尊敬的患者您好，我了解到您的烦恼，银屑病是一种慢性非传染性皮肤病，主要表现为红斑鳞屑，常见于四肢和头皮，其发病原因目前没有明确的证据，但认为与遗传、自身免疫等因素有密切关系。针对您13岁的患病情况，我将根据您的问题和实际情况，给出详细的治疗方案和建议。
第一步，针对红斑鳞屑的治疗
银屑病的特征之一就是红斑鳞屑，在治疗过程中应当优先考虑如何有效地控制这种情况。治疗过程中可以采用局部激素类、维A酸类、生物制剂等药物进行控制。对于局部轻度红斑鳞屑可使用低浓度激素乳剂或霜剂，中重度红斑鳞屑可采用高浓度激素外涂，但使用时间不宜太长。对于维A酸类药物，它具有促进皮肤新陈代谢、减轻炎症和修复受损皮肤等功效，但对皮肤有一定的刺激性，应咨询医生后使用。生物制剂则必须在医院专业人员指导下使用。综上所述，在针对红斑鳞屑的治疗过程中，要根据个人情况选择合适的药物，按照医生指导的正常剂量和使用时间进行用药。
第二步，注意加强平时的护理
除了药物治疗外，平时的护理也是十分重要的。干燥的空气、紫外线辐射、坚持运动等都可以促进银屑病的恶化，而调整饮食结构，补充微量元素如锌、硒等，适量补充维生素D也有益于患者的恢复。此外，患者切莫过度热水洗澡，以免激发炎症反应；不可以受风吹出汗，因为银屑病患者由于皮肤代谢异常，汗水中的化学物质可导致皮肤反应。注意加强皮肤保湿，避免外伤和过度摩擦，对于已经出现的红斑鳞屑可适当做轻柔的按摩。
第三步，长期跟踪观察
银屑病是一种慢性皮肤病，治疗过程中应充分清楚治疗的目标是：缓解红斑鳞屑、减轻炎症、延缓疾病进展。但是，也需要注意这不是长期的完全治愈。银屑病是一种难以根治的皮肤病，在状况稳定时定期进行复诊、长期的变态反应监测也是非常必要的。如出现各种副作用、发生严重的异常反应时，应立即前往医院就诊，以便及时处理。同时，在医生的全面指导下，根据实际情况进行顺利的日常治疗，有效地控制银屑病的发展。
综上所述，对于您的这类病情，针对红斑鳞屑先行治疗，着重在治疗过程中加强护理，适时配合药物。我希望我的建议对您有所帮助。祝您早日康复，十分感谢！
